現在、赤ちゃんを抱っこしながらできる産後ダンスのリリースに向けて、教室で教えるのにどうしたら、分かりやすく楽しいか…
試行錯誤して踊ってます
…そういう私も産後
子供抱っこしてない状況で…
結構汗かく…(笑)
全然単純なダンスです。
でも、キツイ…
見てるよりやってみて！
と言いたくなる(笑)
私新体操やってたり、バレーボールやってたり、スケートもスキーもしてました。
確かに社会人になって、マメにスポーツしてませんでしたけど…けどー！！！
ここまで体力落ちるとは(・・;)ビックリ
そしてショック
皆様にも味わって頂きたい‼
最初の教室ではフルでは、皆キツイかもなー
短縮バージョンを、作ろう！
と決めた今日でした(笑)
しごきになっちゃいかんもんね
ちなみに、童歌のリズムにのせてするんですが、
曲がかかると娘は体を揺らし笑顔です
もう抱っこ紐には収まってくれなくなってしまった娘。足元でご機嫌で応援してくれています‼
パワーをもらいますよね✨
もう少ししたら、一緒に踊れるかな？
ｸﾙｸﾙ回るとこだけ真似してたけど～☺
わたしの回り方変でインパクトあったとか？？(笑)
鏡の前でちゃんとチェックしなきゃな( ´ ▽ ` )
試行錯誤して踊ってます
…そういう私も産後
子供抱っこしてない状況で…
結構汗かく…(笑)
全然単純なダンスです。
でも、キツイ…
見てるよりやってみて！
と言いたくなる(笑)
私新体操やってたり、バレーボールやってたり、スケートもスキーもしてました。
確かに社会人になって、マメにスポーツしてませんでしたけど…けどー！！！
ここまで体力落ちるとは(・・;)ビックリ
そしてショック
皆様にも味わって頂きたい‼
最初の教室ではフルでは、皆キツイかもなー
短縮バージョンを、作ろう！
と決めた今日でした(笑)
しごきになっちゃいかんもんね
ちなみに、童歌のリズムにのせてするんですが、
曲がかかると娘は体を揺らし笑顔です
もう抱っこ紐には収まってくれなくなってしまった娘。足元でご機嫌で応援してくれています‼
パワーをもらいますよね✨
もう少ししたら、一緒に踊れるかな？
ｸﾙｸﾙ回るとこだけ真似してたけど～☺
わたしの回り方変でインパクトあったとか？？(笑)
鏡の前でちゃんとチェックしなきゃな( ´ ▽ ` )
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